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盐煮毛豆的做法,盐煮毛豆怎么做,盐煮毛豆减肥可以吃吗,盐煮毛豆做法,盐煮毛豆几分钟熟,盐煮毛豆热量

来源:好招商食品网 美食制作 夏天的荔枝  |  2023-02-09
主料:
毛豆500克

辅料:
干辣椒适量八角适量桂皮适量香叶适量姜片适量

盐煮毛豆的做法步骤

1.1、毛豆清洗干净,多洗几遍;

2.2、用剪刀剪去毛豆两头,将剪好的毛豆放入盐水中浸2小时左右;

3.3、配料洗干净,香叶、桂皮和花椒装入防渣袋;

4.4、锅中倒入清水,加盐,放入干辣椒、姜片、八角和调料包,大火烧开;

5.5、水开后,将浸在盐水中的毛豆捞出倒入锅中,中小火煮5分钟左右关火,用余温来焖毛豆;

6.6、煮好的毛豆盛入碗中,等凉了即可食用。也可将毛豆和毛豆汤一起盛入碗里,蒙上保鲜膜,放入冰箱冷藏后食用,味道更佳。

小窍门&温馨提示

1、毛豆多清洗几遍后用剪刀剪去两头,煮前先放入盐水中浸2-3小时,这样更容易入味;

2、煮毛豆的水,记得多加些盐;煮完后可将汤和毛豆一起盛入容器,等凉后再入冰箱冷藏食用,味道更佳。


TAGS:小吃 夏季食谱 其他菜系 毛豆
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